전체 글49 금쪽이처럼 키우지 않기 위해 부모가 노력해야 하는 것들 부모의 역할과 양육방식과 태도에 타라 아이들은 성격과 행동이 달라집니다. 요즘은 금쪽이라는 표현이 유행하면서 문제 행동을 일으키는 아이들을 지칭하는 단어로 쓰이곤 하는데 항상 보면 아이가 스스로 문제를 일으키는 게 아닌 부모의 양육방식으로 인해 성장을 결정하는 경우를 많이 보게 됩니다. 환경적으로 좋지 않은데 아이에게 문제다라고 하기에는 어른들의 태도와 양육이 정말 중요합니다. 그렇다면 아이가 정서적으로 환경적으로 건강하고 사회성 있는 아이를 자라기 위해서 어른들은 어떤 노력을 해야 할지 생각을 해봐야 합니다.아이의 감정을 있는 그대로 인정하기부모의 감정으로 인해 간혹 아이의 감정을 무시하거나 지나치게 통제하는 경우도 많이 생깁니다. 그러다 보면 아이는 자신의 감정을 제대로 표현하는 방법을 배우지 못하고.. 2025. 3. 6. 이유식 음식 준비 및 편식 관리 이유식을 진행하게 되면 많은 부모님들이 음식준비나 편식을 하게 되면 어떡하지 하는 고민이 많아집니다. 아이의 건강한 식습관을 위해 정말 중요한 이유식시기는 초반에 다양하게 식재료를 접하면서 올바르게 식습관을 길러주는 것이 중요한데 어떻게 하면 영양이 균형 있게 맞추고 아이가 먹는 즐거움을 알고 즐겁게 식사를 할 수 있을지 이유식 음식준비와 편식관리방법을 소개해 드리겠습니다.이유식 준비 방법이유식을 처음 시작할때는 부모님들이 많은 자료를 찾아보고 시작하는 경우가 많고 한국과 외국의 경우도 준비하고 먹이는 방법도 다르다 보니 정말 많은 시행착오들이 많아지는 것이 사실입니다. 보통 단순하게 미음부터 시작하고 점차 식재료를 추가해서 먹기 시작하는데 이때 준비를 잘해야 유아식으로 넘어갔을 때 아이들이 자연스럽게 .. 2025. 2. 25. 아이와 함께 책 읽기와 독서습관 아이에게 책 읽기의 즐거움을 알려주는 것을 어떻게 하면 좋을지 많은 부모님들이 고민하곤 합니다. 요즘에는 미디어매체들이 너무 잘되어있기 때문에 종이로 보는 이 습관을 어떻게 해야 할까 고민을 많이 합니다. 이 글을 적고 있는 저역시도 똑같습니다. 글 읽는 것은 아이와 함께 정서적으로 교감을 나눌 수 있고, 또한 언어능력이나 사고력을 키우는 데 정말 중요한 과정이기 때문입니다. 다양하게 책을 접해보고 아이에게 어떤 교육을 줄 수 있을지도 부모도 체크해 봐야 하기 때문입니다. 그렇다면 부모와 자녀가 함께 효과적인 교육을 하기 위해서 어떻게 해보면 좋을지 연령별 독서습관과 효과적인 독서교육법을 가지면 좋을지 알아보겠습니다.연령별 읽기 좋은 독서습관① 0~3세 (감각 발달 & 언어 습득)이 시기의 아이들은 시각.. 2025. 2. 23. 캐나다에서 출산 비용과 과정 캐나다에서 출산을 고려한다면 궁금한 것들 중 하나가 비용과 출산 과정입니다. 캐나다는 기본적으로 공공 의료 시스템을 운영하고 있어 부담이 없습니다. 하지만 영주권자나 시민권자가 아닌 경우에는 출산 비용이 발생할 수도 있으니 미리 알아보는 것도 중요합니다. 이번 글에서는 캐나다에서 출산할 때의 비용과 과정을 알아보도록 하겠습니다.출산 비용캐나다에서 출산하기 전에는 꼭 확인해야 하는 점이 몇 가지가 있습니다. 먼저 캐나다 시민권자나 영주권자는 공립병원에서 출산하는 경우는 모두 무료입니다. 캐나다는 의료보험이 적용되어 공립병원에서 출산하면 진료비나 병원비, 분만비 등 모두 커버가 되고 만약 추가적인 선택인 개인병실 같은 경우에는 별도의 비용이 발생할 수 있습니다. 하지만 오래 머무는 게 아니라 24시간 뒤면 .. 2025. 2. 19. 임산부 운동 시기별, 주수별, 추천 운동과 효과적인 방법 건강한 임신기간을 위해 어떤운동을 하면 좋을까요. 임신기간 동안에는 오히려 움직이면서 적절하게 운동을 하는 것이 임산부의 건강을 위해 좋고 태아를 위해서도 중요합니다. 다양한 장점이 있는 임산부 운동은 체중증가조절에 도움이 되고 출산준비나 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. 그러나 무리한 운동보다는 임신시기에 맞춰 적절하게 운동을 하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 임신 시기별 운동에 대해 알아보도록 하겠습니다.임산부 운동의 효과임산부가 운동할때는 항상 무리하지 않는 것이 중요합니다. 본인의 몸상태에 따라 준비하는 것이 중요하고 가능한 무리하지 않게 강도높은 운동은 피하는 것이 좋습니다. 하루에 30분정도는 지속적으로 운동하는 것이 좋습니다. 또한 과도하게 땀을 배출하기 보다는 실내온도를 적절히 유지하면.. 2025. 2. 18. 임산부 입덧 완화하는 방법과 추천 음식 그리고 영양제 임신 초기에 가장 흔하게 임산부들이 겪는 증상 중 하나는 입덧입니다. 임산부 10명 중 7~8명이 경험할 정도로 일반적인 증상이고 그 강도와 기간은 개개인마다 조금씩 다 다릅니다. 하지만 입덧이 심할 경우에는 일상생활이 어려울 뿐만 아니라, 영양 섭취 부족으로 태아에게도 안 좋은 영향을 줄 수 있기 때문에 효과적으로 관리해야 합니다. 이번 글에서는 입덧이 생기는 이유, 완화하는 방법, 도움이 되는 음식과 영양제를 소개하겠습니다.임산부 입덧 생기는 이유처음 임신을 하게 되면 기쁨과 동시에 걱정, 피로, 스트레스와 불안으로 인해 심리적으로 많이 힘든 경우도 많아지게 됩니다. 그러다 보면 호르몬의 변화가 오게 되면서 HCG(인간 융모성 생식선 자극 호르몬) 수치가 급격히 증가하게 되면서 입덧이 유발된다고 합니.. 2025. 2. 17. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
