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임신 위한 몸상태 - 과체중, 저체중, 운동 임신 전 건강관리는 바로 비만, 과체중 여부를 확인하고 체중관리와 영양상태를 점검해야 합니다.임신 전 비만이었거나 저체중이었던 여성은 정상 체중보다 임신합병증 발생확률이 높습니다. 적정체중은 체질량지수(BMI)를 통해 확인하는 게 중요합니다.과체중산모임신기간에 있어 과체중 산모는 더욱더 관리가 필요한데 특히 조산, 임신성 고혈압, 당뇨 등 일어날 확률이 높습니다.분만과정에서 또한 과다출혈의 위험과 제왕절개수술확률이 증가하고 분만 후 또한 후유증이 일어납니다. 그래서 항상 임신기간에는 각 주차 수에 따라 몸무게를 항상 체크하고 체중이 많이 증가하지 않도록 노력하는 것이 중요합니다.https://www.calculator.net/pregnancy-weight-gain-calculator.html Pregna.. 2025. 1. 19.
임신, 현명하게 계획하고 영양관리하자(엽산, 철분) 여성이 임신을 하면 원래의 몸무게부터 당연히 체중증가가 되는데 계획 임신에서 가장 중요한 건 적절한 영양 관리를 통해 최상의 건강 상태를 만든 것입니다. 임산부의 올바른 비타민 관리법에 대해 알아보겠습니다.엽산임신 전부터 꼭 채워야 하는 영양소인 엽산은 임신을 준비하는 부부라면 무조건 섭취해야 하는 영양소입니다. 엽산은 비타민 B군으로 수용성 비타민입니다. 혈액과 세포를 형성하는데 반드시, 꼭 필요한 영양소입니다. 임신초기에 특히 태아가 형성될 때  필요한 것으로 척추, 뇌신경이 형성되는데 아주 중요한 역할을 합니다.만약 엽산 결핍이라면 태아에게 장애가  생길 수 있는 상황이 생긴다고 합니다. 또한 산모에게는 빈혈, 태반조기박리 등이 발생할 수 있으니 꼭 엽산을 섭취하시길 바랍니다. 그래서 임신을 원하는.. 2025. 1. 19.
2025 임산부 혜택 - 난임시술 지원 2025년 난임시술 지원정부는 난임 부부를 위한 의료비 지원을 지속적으로 확대하고 있습니다. 난임 의료비 지원이 전국적으로 확대되고 기존에 중위소득 180%만 가능했다면 2025년에는 소득기준이 폐지됨에 따라 난임부부가 시술비 지원을 받을 수 있습니다. 결혼 후 1년 이상 임신을 시도했으나 임신이 되지 않는 부부가 지원 대상이 됩니다. 체외수정(IVF)과 같은 신선·동결배아 통합 총 20회, 인공수정 5회 건강보험이 적용되어 고급 난임 치료에 도움을 줄 것입니다. 시술 종류는 체외수정, 인공수정, 배아이식 등이 포함됩니다. 각 시술에 따라 지원되는 금액이나 횟수가 다를 수 있습니다.냉동난자 보조생식술 비용 또한 지원됩니다. 냉동난지를 사용하는 경우 회당 100만 원, 그리고 최대 2회까지 지원받을 수 있.. 2025. 1. 18.
2025년 을사년 푸른뱀의 해 - 임산부 임신중 혜택 서울시에 거주하는 35세 이상 임산부보건소에 상담받고 나오는데 직원분께서 꼭 신청하라면서 알려주신 것입니다. 35세 이상인 임산부에게 50만 원 의료비를 추가로 지원을 받을 수 있다고 합니다. 이 제도는 건강한 출산을 위한 산전 진료와 검사비 지원을 위해 서울시에서 진행하는 것입니다. 바우처카드랑 다른 거니 꼭 알아보셔야 합니다. 한 번에 신청이 가능하니 영수증을 꼭 모아서 50만 원 정도의 금액을 한 번에 신청해야 한다고 합니다. 따로따로 신청 안됩니다.지원내용정확한 정보를 몰라 다산콜센터에 문의했더니 외래로 병원에서 진료를 받거나 검사한 것이 있다면 임신확인서, 진료 영수증과 세부내역서 같이 첨부해서 신청이 가능하다고 했습니다. 예로 니프티 검사 같은 경우 50만 원 훌쩍 넘어가니 보통 산모님들이 이.. 2025. 1. 17.
2025년 을사년 푸른뱀의 해 - 임산부 임신중 혜택 임산부 바우처임산부 바우처는 임신 확인서를 발급받은 임산부에게 제공되고 건강한 아이출산과 더불어 산모의 건강을 위해 진료비 일부를 산모에게 지원해 주는 것입니다. 혜택은 임신 1회당 100만 원 지원되고 다태아는 140만 원입니다.가까운 건강보험공단을 방문하거나 카드영업점을 방문하면 되고 저는 병원 바로 앞에 있는 은행 중 내가 거래하는 은행 가서 신청하러 왔다고 했습니다. 바로 신청이 가능했고 카드는 직접수령 아니면 우편이 가능합니다. 은행은 BC카드가 가능한 대구은행, 하나은행, IBK기업은행, 제주은행, 광주은행, 경남은행, 우체국, NH농협, 우리은행, 수협은행, 신협은행 가능하다고 합니다. 카드사는 롯데, 삼성, 신한, KB국민카드가 가능합니다. 각 카드사마다 혜택을 확인하고 본인에게 맞는 국민.. 2025. 1. 17.
2025년 을사년 푸른뱀의 해 - 임산부 임신중 혜택 1. 산전검사2025년 을사년 푸른 뱀의 해입니다. 임신테스기에 두줄이 뜨셨다면 바로 병원 가시면 피검사 이후 초음파 하면서 아기집이 발견되면 병원에서 임신확인서를 발급해 줍니다. 임신확인서 들고 보건소로 가시는 분들도 계시고 아니면 분만병원으로 가서 진행하는 경우도 있습니다. 저는 보건소에 방문했고 임신초기검사와 정기적인 산전검진을 받을 수 있었습니다. 일부 검사는 각 보건소마다 다르니  본인이 안 맞았던 주사가 있었거나 하신 분들은 꼭꼭 체크하시길 바랍니다.2. 보건소 상담 및 선물각 보건소에는 모자보건서비스가 있습니다. 임신확인서 들고 가서 상담을 받고 나면 임산부배지와 엽산, 철분제, 아기턱받이, 손수건, 손세정제, 임산부수첩을 발급해 주십니다. 또한 임신 중에 궁금하신 점이 있다면 병원선생님께 .. 2025. 1. 16.

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